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Como usar o cobre na decoração da sua casa

25 de junho de 2017 • Por Verena Oliveira

capa decoração com cobre

Eu não sei se você é uma pessoa viciada em Pinterest como eu, mas como boa pinadora que acaba perdendo horas no feed (quem nunca?), percebi que o cobre na decoração vem se destacando há um bom tempo e deve continuar firme e forte.

O cobre é um elemento muito versátil, moderno e elegante e você pode usá-lo tanto num ambiente minimalista (como o estilo escandinavo que está super em alta) quanto num rústico, industrial ou romântico. Se você pensa em colocar prata ou dourado na decoração, experimente trocar pelo cobre e veja como ele vai mudar o ambiente.

Seja em acabamentos brilhantes, rosados (o famoso rosé gold) ou opacos, o cobre demonstra muito estilo e personalidade, por isso eu vim mostrar como você pode fazer aquela mudança no ambiente só acrescentando o cobre na sua decoração, mesmo que em coisas menores e mais simples como acessórios. Continue lendo

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5 sites com exercícios para fazer em casa!

23 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

sites com exercícios para fazer em casa
Sabe quando você acorda sem vontade nenhuma de ir pra academia?
Quando você já está cansada daquela aula de spinning ou de correr – ao ar livre ou na esteira – porque cansou da rotina? Ou mesmo vive numa correria e não encontra tempo para se exercitar? Esse post foi feito pra te ajudar!

Atividade física diária é muito importante para a nossa saúde física e mental, mas pode ser muito difícil manter esse hábito, né? Às vezes bate a preguiça, o cansaço, a falta de tempo e até mesmo a falta de grana pra investir numa academia ou aula legal.

Pensando nisso, eu separei alguns sites ótimos que oferecem exercícios gratuitos e pagos para que você possa fazer sem sair de casa, tudo em vídeo. E pra melhorar ainda mais, inclui dança, Mat Pilates e até yoga e meditação! Continue lendo

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