Sejamos Básicas
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5 sites com exercícios para fazer em casa!

23 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

sites com exercícios para fazer em casa
Sabe quando você acorda sem vontade nenhuma de ir pra academia?
Quando você já está cansada daquela aula de spinning ou de correr – ao ar livre ou na esteira – porque cansou da rotina? Ou mesmo vive numa correria e não encontra tempo para se exercitar? Esse post foi feito pra te ajudar!

Atividade física diária é muito importante para a nossa saúde física e mental, mas pode ser muito difícil manter esse hábito, né? Às vezes bate a preguiça, o cansaço, a falta de tempo e até mesmo a falta de grana pra investir numa academia ou aula legal.

Pensando nisso, eu separei alguns sites ótimos que oferecem exercícios gratuitos e pagos para que você possa fazer sem sair de casa, tudo em vídeo. E pra melhorar ainda mais, inclui dança, Mat Pilates e até yoga e meditação! Continue lendo

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Joulik para C&A: vem ver as peças e preços da nova coleção!

21 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

joulik para cea

Se você é do tipo de pessoa que ama um bom brilho seja dia ou seja noite, a coleção da Joulik para C&A vai te encantar!

A segunda colaboração da marca para a fast fashion – sendo a primeira uma coleção cápsula ano passado – chegou para iluminar de vez as araras da C&A e o seu dia a dia. Diferente da coleção do ano passado que teve menor número de peças, a coleção desse ano é bem completa e varia seus valores entre R$26 e R$ 589.

Essa parceria traz toda a experiência das irmãs Karen e Katiúscia Moraes, fundadoras da Joulik, em brilho, bordados e paetês. Katiúscia conta que a dividiram entre dois temas: “rocker, que é bem nossa essência, trabalhando com cores neutras e combinações de cores com paetês, e fun, com frases divertidas e coloridas em camisetas e moletons”.

Os modelos são divertidos e bem modernos, contando com inspirações de Star Wars e Mickey Mouse e peças inteiramente bordadas e trabalhadas no brilho, como jaquetas, blusas, leggings e muito mais. Se o sucesso da primeira colaboração ano passado foi enorme mesmo com poucas peças, esse ano sem dúvidas será muito maior.

Confira a seguir algumas peças lindíssimas dessa coleção e seus valores!

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Top 4 melhores bases para pele oleosa

16 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

bases para pele oleosa

Achar boas bases para pele oleosa pode ser uma saga, né? Precisamos levar em conta a textura, a cobertura, a durabilidade, o acabamento e com certeza o valor!

Sempre tive a pele oleosa e, para completar, sensível e com facilidade de criar manchas, então imaginem a dificuldade. Depois de anos testando várias bases, inclusive algumas que me deram alergia e deixavam a minha pele com uma textura meio duvidosa, venho trazer pra vocês as minhas 4 bases preferidas para pele oleosa! Continue lendo

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A tendência da temporada: veludo!

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

Tendência veludo

Oi gente linda,

No post de hoje eu venho mostrar pra vocês uma das maiores – senão a maior – tendência da temporada: o veludo! Há registros do tecido desde o século XIV, quando começou a ser vendido.

Produzido em seda, foi símbolo da nobreza e da aristocracia e, finalmente, no século XX ganhou uma repaginada, fazendo sucesso especialmente no fim dos anos 60 aos 70 apresentando desde peças glamourosas e festivas às mais casuais, como calças e saias.

O veludo sempre foi um tecido que entra e sai de moda – alguém mais lembra daquela peça que achou no guarda-roupa da mãe? -, ressurgiu nos anos 90, em 2010 e de lá pra cá vem aparecendo em semanas de moda do mundo inteiro, seja de forma mais modesta como num acessório ou em looks completos.

A aposta de muitos é que o veludo molhado seja o mais evidente nessa temporada, mas na realidade o veremos com muito mais frequência, seja ele molhado, em cotelê ou devorê e nas mais diversas peças, desde um simples acessório até macacões e vestidos casuais ou de festa. Continue lendo

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28 Looks com meia arrastão pra você se inspirar

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

looks com meia arrastão
A meia arrastão é uma das queridinhas da vez quando se trata de truque de styling, por isso hoje trago a vocês 28 looks pra se inspirar com essa belezura!

Peça consagrada nos anos 80 graças à Madonna, a meia arrastão era o acessório que dava ao look uma pegada rocker, sexy e ousada, mas hoje se apresenta como um item mais democrático que incrementa qualquer produção: das mais básicas até as mais extravagantes. Tudo vai depender do seu querer e da sua criatividade.

Confiram os looks com meia arrastão que eu separei pra vocês e inspirem-se! Continue lendo

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Testei e aprovei: SkinCeuticals Blemish + Age Defense

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

SkinCeuticals Blemish + Age Defense

Oi meus amores! Hoje vim fazer uma resenha pra vocês de um produto que eu venho usando há algum tempo e que me surpreendeu, o sérum SkinCeuticals Blemish + Age Defense.

Eu tenho uma pele mista (oleosidade concentrada principalmente na zona T) e sensível, que mancha por qualquer coisinha,  então estou sempre procurando produtos que além de melhorar a oleosidade, não causem irritação.

Nessa procura eu acabei encontrando o SkinCeuticals Blemish + Age Defense e antes de decidir comprá-lo eu pesquisei muito sobre ele e seus resultados, afinal é um produto bem carinho.

Sua textura é leve e oil-free e de acordo com a marca o sérum rende de 3-4 meses. Eu o usava à noite depois de lavar e tonificar o rosto, deixando o hidratante para o final.

Mas em uma das minhas visitas à dermatologista, ela me deu a dica de usar pela manhã após lavar o rosto e antes de usar a maquiagem, pois dessa maneira o produto evita que os poros sejam obstruídos com os resíduos da maquiagem – yay!

Bem, vamos ao que interessa! Continue lendo

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5 sites de brasileiros de moda sustentável pra você conhecer

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

sites sobre moda sustentavel

Oi gente!

Estava procurando marcas que utilizam consumo consciente e sustentável em suas produções e achei umas coisas bem bacanas, por isso hoje decidi trazer pra vocês 5 sites de moda sustentável! Se consumir é bom, imagine comprar sabendo que você ajuda produções locais além de adquirir produtos eco e animal friendly? Vejam 5 sites que separei pra vocês e que vocês vão amar!
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7 razões para sempre usar o protetor solar

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

Mulher na praia com protetor solar nas costas observando o mar

Oi meus amores!

Hoje venho falar pra vocês sobre a importância do protetor solar e 7 razões para você incluí-lo na sua rotina. Eu sei que a vida é corrida e a preguiça muitas vezes nos domina, mas eu prometo que vale a pena!

Em 2014, o artista Thomas Leveritt  divulgou um vídeo intitulado “How the Sun Sees You” (“Como o Sol Te Vê”), onde ele mostra – com ajuda de uma lente ultravioleta – os danos causados pela exposição solar que não são vistos a olho nu e o que acontece com a pele quando as pessoas aplicam protetor solar. Vejam a seguir! Continue lendo

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Venham conhecer o Sejamos Básicas e sejam muito bem-vindos!

13 de abril de 2017 • Por Verena Oliveira

Bem-vindos ao Sejamos Básicas!

Oi gente linda,

Meu nome é Verena Oliveira, tenho 25 anos e sou carioca. Sou formada em Ciências Econômicas, mas o que realmente faz meu coração palpitar é a moda e a sua infinita gama de possibilidades no universo feminino.

Finalmente trago o SB e com ele tudo o que eu quero compartilhar. Aqui será o meu oásis e você encontrará informações de moda, beleza, dicas, resenhas e tudo o que compõe esse maravilhoso mundo sempre cheio de novidades.

A ideia do SB surgiu de uma vontade muito grande de não só estar mais próxima do que eu amo, como também da vontade que eu tenho de dividir todas as informações e coisas legais que eu encontro com pessoas que também são apaixonadas pelas mesmas coisas. O nome Sejamos Básicas foi inspirado em uma frase do livro “O Essencial”, da magnífica Costanza Pascolato, e me fez refletir muito em como estar sempre em contato comigo mesma e com a minha personalidade em um universo tão amplo e que se renova tão rapidamente com novas informações. Se quiser saber um pouquinho mais sobre mim, clique aqui.

Esse é um espaço nosso e quero que se sinta à vontade para comentar, dar sugestões e também compartilhar o que você gosta!

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